1990年5月，原国家卫生部确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”，这是国家为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，目的是呼吁全社会都来关注和支持“母乳喂养”的理念，强化人们母乳喂养的意识，营造爱婴爱母的社会氛围，促进母婴健康。
2026年5月20日，是第36个全国母乳喂养宣传日，今年主题为“每个母婴家庭享有母乳喂养支持”。
母乳是生命最初的馈赠，是婴儿最安全、最营养、最天然的食物。
母乳喂养是最经济、最便捷、最环保的育儿方式，也是被全球公认成效显著、成本最低的疾病预防干预措施之一，它关乎母婴健康、家庭幸福，更需要家庭、医院、社会共同守护，为每一位哺乳妈妈筑牢后盾，让爱与滋养温暖新生。
六个母乳喂养的关键时期
2018年发布的《母乳喂养咨询指南》指出，从孕前到产后，母乳喂养需要至少6次的标准化、连续性的母乳喂养咨询与支持。
根据要求，我们梳理了6次咨询对应的6个关键时期以及每次咨询支持的具体内容。
第一次指导是在孕前，指导内容主要是结合母亲的乳腺发育状态、身体状况、母乳喂养意愿、工作情况等，为准妈妈做一次母乳喂养评估，根据评估结果制定一个专业的、个体化的、可行性的指导意见，打消母乳喂养顾虑，树立母乳喂养的信心。
第二次指导是在分娩期间的至产后 3~5天，这是泌乳启动阶段，也是供需平衡建立的关键阶段，这个阶段医护人员要给予一定的支持和指导，让母亲充分了解什么是合理有效喂养，供需平衡如何建立？
第三次指导是在产后 1-2周，在这个阶段，如果在产后2周内真正做到合理有效喂养，90%的母亲都应该建立了供需平衡，实现了纯母乳喂养。如果这个阶段供需平衡未能建立，应该重新进行评估，找到造成泌乳不足的原因，及时调整喂养方式追加奶量，这个阶段是追加泌乳的一个黄金时间段，一旦错过，后续想建立供需平衡，难度会大大增加。
第四次指导在产后 3—4个月，这个阶段大部分母亲考虑上班工作，这时候重点指导适合妈妈的备奶计划以及上班后母乳喂养的注意事项。
第五次指导在产后 6个月左右，重点为母亲提供一些添加辅食的指导建议，以及在辅食添加阶段如何继续母乳喂养，避免过早离乳。
第六次指导是在产后 10个月左右，这个阶段主要是为母亲提供科学的离乳过渡以及自然离乳指导，在充分了解母亲和宝宝母乳喂养意愿的前提下，不强行离乳或追乳，有条件的话，鼓励母亲继续母乳喂养至两周岁。
支持母乳喂养，需要全社会携手发力。家人多分担育儿压力、给予理解包容；医疗机构提供孕期宣教、产后随访、哺乳指导全流程服务；社会完善母婴室建设，营造友好哺乳环境。以家庭为基础、医疗为支撑、社会为保障，构建全方位支持体系，让每个母婴家庭都能安心哺乳、轻松育儿。
5·20，以爱之名，守护母乳初心。愿每一位妈妈都被温柔以待，每一个宝宝都在母乳滋养下健康成长，用科学与陪伴，为新生护航，共筑母婴健康美好未来。
供稿｜产科门诊 孙阳
编辑｜宣传科 崔佳慧
初审｜孙梦祺
终审｜杨 雪
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